高考在近十几年一度成为了全国最热门的话题。每年高考的时候社会都在关注高考金榜提名者，尤其那些高考状元更受热捧。但高考落榜生也需要整个社会给予关注的。关心和帮助高考落榜生，应是我们整个社会义不容辞的责任和义务。

 

高考落榜，是很多高三考生及家长，不得不接受也是不得不去面对的事，虽然现在落榜生可选择的出路有很多，但落榜生的心态问题不容忽视，那么如何调整落榜生心态，小编来给各位家长以及学生来解读如何调节心理压力:

1、找到合理归宿。少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

2、正确的自我定位。高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待。

3、学会接受失败。首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。从头开始行动，要有从零开始、朝新的目标努力的勇气，其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。

高考落榜并不是什么大事，重要的还是在于个人以及家庭对于这件事的看法，并不要给自己太大的压力，考试教给人们的并不是答案的对错，更重要的是要有自己的判断能力，对事情的认知能力是否正确。人生道路的选择始终还是掌握在自己的手中，成功确实需要自己的努力，但更重要的是能够走在成功的路上寻找快乐才是最重要的!

 

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