➡️再说清洁

我们说护肤三件最重要的事：清洁-保湿-防晒。不管是谁，能做好这三件事皮肤基本不会出现什么大问题。

但这三件事看起来就是简单的六个字做起来真的学问挺大的。

就比如清洁，前前后后也说过很多关于清洁的内容。但最近依然有小伙伴问：

1.用防晒需要卸妆吗？

2.不卸妆感觉没有安全感？

3.卸妆水能卸除浓妆吗？

这两天Miya也在反思：好像之前重点都在讲如何选产品，及清洁的重要性。但什么情况下需要如何清洁这个问题好像真的被忽略了。

今天就跟大家一起在聊聊“不同情况下该如何清洁”这件事。

清洁的目的

按照惯例，咱们还是来讨论谈论为什么要清洁，知其然才能知其所以然。

清洁从形式上包括：使用清水、洁面产品及卸妆产品对皮肤表面冲洗。确保将空气中的污染物、粉尘颗粒、污垢、护肤品彩妆残留物以及清洁产品本身自带的界面活性剂等移除皮肤表面。

注意一下，这里我们说的不只是污垢更重要的还有清洁产品中的界面活性剂在皮肤表面的残留。

另一方面，清洁的过程并不应该一味的强调洗干净。从皮肤的结构来说，根本不存在洗干净这一说，无论用多少清洁产品清洁多少次不过是作用在最表面的角质层。

不正确清洁对皮肤的危害：

一、过度清洁；

1⃣️什么是过度清洁？

过度清洁是指在不需要的情况下使用清洁产品洗脸，造成皮肤表面皮脂膜受损及导致界面活性剂在皮肤角质层残留。

常表现为：频繁使用洁面产品洗脸，使用清洁力过强的皂基洁面洗脸，以及在无需二次清洁的卸妆产品后再次使用洁面产品洗脸等。

2⃣️过度清洁带给皮肤的伤害；

经常听到小伙伴说，我觉得自己已经洗的很干净了，但为何还总是长闭口、痘痘。

事实上，正是这种一味追求洗干净的心态更容易让皮肤出现各种问题。清洁产品中的界面活性剂分子量比彩妆和护肤品小很多，相对来说更容易进入皮肤。界面活性剂进入皮肤角质层会导致皮肤角质代谢异常。

尤其是在皮肤出油严重的情况下，本身油脂分泌较多，不断的清洁洗去了皮肤表面正常的油脂，刺激皮脂腺分泌更多油脂。而界面活性剂残留又造成废旧角质不能正常代谢。当油脂分泌不断增加，角质又无法正常代谢时，多余的油脂和废旧角质以及皮肤分泌的乳酸、毳毛等就容易在毛囊口堵塞形成闭口、痘痘。

二、清洁不到位；

清洁不到位通常表现为：使用防晒产品不清洁，彩妆后不卸妆等。

虽然说护肤品及彩妆分子量大几乎不可能进入皮肤，但防晒产品重的防晒剂及彩妆颗粒长时间附着在皮肤表面依然会带给皮肤一定负担。

总结来说，不正确的清洁其实就是两个极端，清洁不到位和清洁过度。那到底什么是正确的清洁呢？

正确的清洁应该是既能够清除皮肤表面的灰尘、污垢又能够将一部分对皮肤有益的油脂和角质层保留下来且尽量不要让更多清洁产品的界面活性剂残留在皮肤上。

接下来咱们说说在不同情况下该如何清洁？

不同情况下的正确清洁方式：

一、素颜；

其实我知道很多小伙伴不论是清晨醒来的晨间还是素颜一整天的晚间清洁都习惯使用洁面产品洗脸。其实，对于大部分人来说：在只用护肤品时只需要使用流动的清水洗脸即可。皮肤有一定的自洁能力，在不用防晒，不化妆时，用清水洗脸不但能带走皮肤表面的 灰尘还能为皮肤保留一定的油脂和角质层。

当然，如果你本身出油严重，不用洁面产品很难受可以选择温和的洁面产品洗脸，但也要注意洁面产品一定要充分乳化，不可直接上脸。

二、素颜并使用了防晒霜；

经常有小伙伴问Miya，用了防晒霜需要卸妆吗？其实，只要不是“抗水/防水“型防晒产品都可以被普通的洁面产品直接清洁掉。也就是说，防晒产品不需要使用特殊的卸妆步骤。

三、彩妆；

毫无疑问：有彩妆必然需要卸妆。

大多数人会有2个误区：

1、卸妆水比卸妆膏和卸妆油更温和，更适合干敏皮；

2、卸妆油容易治痘，所以不敢用；

3、担心卸妆产品清洁不干净，卸妆后还会在使用洁面产品做二次清洁。

这三个问题Miya一个一个解答：

首先，卸妆产品的卸妆能力和产品形态并无直接关系。影响卸妆产品清洁能力的是卸妆产品的界面活性剂成分。

也就是说：不同的界面活性剂造成卸妆产品不同的清洁能力。反而，相对于卸妆水来说，Miya更推荐大家使用卸妆膏或者卸妆油。因为卸妆水在使用过程中必须借助化妆棉，尤其是对于干敏皮来说，化妆棉的不断摩擦会导致角质层越磨越薄。

其次，很多小伙伴认为卸妆油会堵塞毛孔引起长痘。长痘的根源是界面活性剂在皮肤表面的残留因此毛孔角化异常。

很多小伙伴使用卸妆油确实出现治痘问题，但并不是产品治痘，而是使用方法出现问题。卸妆油、卸妆膏是使用一定要提前在手心乳化开在上脸。直接上脸必然会造成高浓度界面活性剂的残留而引起长痘。

第三，大部分卸妆产品卸妆后都无需洁面产品做二次清洁。例如我们所熟知的？：贝德玛卸妆水、植村秀卸妆油、EVELOM卸妆膏。从我自己的使用体验来说，近一年的时间我是使用卸妆膏或卸妆油后都不会在用洁面产品做二次清洁，也并未出现任何长痘问题。

因此，在有彩妆需要卸妆的情况下：选用一款无需二次清洁的卸妆产品卸妆即可。无需在用洁面产品洗脸。这样既能清洁掉皮肤表面的彩妆没有不至于让过多的界面活性剂在皮肤表面残留。

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OK，以上就是今天关于清洁的内容，总结如下：

1、清洁不仅要洗掉皮肤表面的污垢更要减少洁面产品界面活性剂在皮肤表面残留；

2、过度清洁和清洁不到位都会造成皮肤问题。而过度清洁是更常见的清洁问题；

3、不同情况下的正确清洁方式：

素颜——流动的清水洗脸即可，出油过多皮肤不适可适当使用温和型洁面；

素颜使用防晒——普通防晒使用洁面产品即可，防水性防晒需要使用卸妆产品；

彩妆——有彩妆则必须要卸妆。建议选择无需二次清洁的卸妆产品，避免因为二次清洁造成界面活性剂残留。

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我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～

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