一、无痛人流后饮食菜谱？

无痛人流后可以吃一些鲫鱼汤，老母鸡汤，排骨汤等一些物品来进行营养的补充。但也要注意营养的均衡，也可以吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿，白菜，红萝卜，青菜，西兰花，莲菜等。也可以吃一些新鲜的水果如火龙果，猕猴桃，橙子，橘子，香蕉等。

二、人流后可以吃辣的吗？

人流后，特别是一个星期以内是不见一次辣椒，因为人流以后身体各个器官还没有恢复到正常，所以这个时候不建议吃生冷的和辛辣的食物，这样容易引起胃的消化不良，人流以后要注意阴道的出血情况，正常的出血是在7~10天，如果超过10天还没有干净，就考虑是人流不全。

三、人流后可以吃李子吗？

人流之后也是可以吃一些李子的，但是是不能够吃一些冰冻过的李子，不然很有可能是会导致出现腹泻，另外如果想要食用李子，也是可以把李子在开水当中进行浸泡，这样对肠道的刺激也是比较小的，另外在人流之后也要注意吃一些有营养的物质来帮助身体的恢复。

四、人流后可以吃番茄吗？

人流后是可以吃番茄的，因为番茄中含有丰富的维生素等矿物质，对于人流后身体的恢复有一定的帮助，但是要注意人流后的身体比较虚弱，不要吃太凉的食物，建议将番茄烫一下再吃，人流后要注意自身的保暖，不要碰凉水，避免受凉引起感冒，也要多喝水，避免上火，也有利于体内恶露的排出。

五、人流后可以吃土豆吗？

人流之后是可以吃土豆的，但是不要吃发芽的土豆，因为有可能会产生中毒的现象，而且那种之后身体都是比较虚弱的，在这个时候需要增加自身的营养，避免做剧烈的运动，在一个月之内不要同房，过了一个月之后到医院做个B超的复查，同时需要保持良好心情。

六、人流后可以吃板栗吗？

这个在人流之后是可以吃的，对人体的恢复没有影响，板栗的性质比较甘寒，能够养胃健脾，还能够补肾强筋，是一个很好的滋补食品。人流后会导致气血不足，而板栗也可以达到补血补气的功效，还能促进消化和吸收，对于这种情况用来食疗是极好的。

七、人流后可以吃绿豆吗？

绿豆是一种相对较冷的食物。如果在流产期间大量服用，可能会引起子宫收缩，影响血瘀的排出，并导致出血时间延长和下腹疼痛的症状。流产后，由于体内失血过多和子宫淤血，在这种情况下不能饮用绿豆。流产后，可以喝红豆汤促进腹部血液循环，还可以补血，还可以帮助排出体内的淤血，促进身体的恢复。

八、人流后可以吃菠萝吗？

在人流手术后可以吃菠萝的，这个维生素c的含量是比较高的，所以对人流手术后身体的恢复是有一定的帮助的，建议看一下分泌物的变化，也不要着凉和劳累，但是人流手术后需要适当的进补，浮肿很可能会出现贫血等不适的情况，警惕子宫内的感染，注意卫生。

九、人流后可以吃梨吗？

刚做完人流不能马上的吃梨子，最好等到一个星期左右的时间再吃梨子，也不要吃冰箱里面存放的梨子，这个时候需要注意保暖，避免着凉，也可以多喝一些鸡汤，鸽子汤等等有营养的食物，但是也不能吃不好消化的食品，一个月之内避免同房，也要定期的到医院做好检查。

十、人流后可以吃番薯吗？

做完人流之后是可以吃番薯的，这个是没有什么影响的，主要是不吃生冷硬辛辣刺激性的食物就可以，而且要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，做完人流之后一个月内是不能同房的。

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