换句话说，当我知道如何躲在浴室里补充防晒霜时，昨天热搜了一个名为“防晒霜或含有害成分”的微博话题。
原因是5月7日，《美国医学会杂志》的一篇文章称，“常见防晒霜的有效成分需要进一步检测，不能保证安全。”原研究人员发现，一些防晒霜成分被人体吸入过高，会留在母乳、羊水和尿液中，造成安全风险。这样的研究结果真的让孕妇出汗了！
一石激起千层浪，网友们纷纷表达了对这个话题的看法：
防晒党说：“坚持不化妆就擦防晒霜”，现在你跟我说“有毒”？
物理防晒党说：只有“长裤”硬防晒才是王道啊！
了解小姐，我觉得这次“防晒霜有毒”风暴事实上，你不需要太担心毕竟，美国研究人员也表示，如此惊人的实验结果也是基于大量使用的测试结果。
据报道，这些参与实验的志愿者被要求连续4天每天涂4次防晒霜，每1次涂4次防晒霜cm²皮肤需要涂2mg防晒霜事实上，在日常生活中使用一整张脸的防晒霜只需要1g，用这样的厚度补涂4次基本上是不可能的。
不过孕妇或者皮肤严重敏感你的朋友真的需要注意防晒霜。当然，这并不是要求每个人都不要防晒霜，因为紫外线对皮肤的伤害比你想象的要大得多。
了解小姐说：紫外线的危害
大多数朋友都知道紫外线会让你的皮肤晒黑，长时间暴露在强烈的阳光下会更重要晒红晒伤。但众所周知，紫外线的可怕之处在于它会让人感到恐惧晒老，这个过程被称为“光老化”。紫外线中的长波黑斑效应紫外线UVA比中波红斑效应紫外线UVB更具杀伤力，它能冲破皮肤真皮，损伤细胞DNA、胶原蛋白和弹性纤维，与它相比，UVB甚至不能穿透玻璃。
(图片源网络)
以下是英国一名69岁的卡车司机左右脸皮肤状况的比较。在没有防晒措施的情况下，它一直暴露在阳光下右侧脸老化迹象明显更严重。补充一点，著名的雅诗兰黛特润修护肌精华露(棕色小瓶)声称“夜间修复”DNA“其实是指修复光损伤。
(图片源网络)
防晒的手段
紫外线对皮肤的伤害如此之大，以至于我们担心使用防晒霜对皮肤的负担。我们应该如何选择？
其实防晒手段有很多选择，但是防晒手段的选择要遵循“防晒ABC原则”。
A (Avoid）
避免总是最好的防晒方法。避免阳光直射可以避免大部分紫外线。例如，从上午9点到下午5点避免太多户外活动是一个不错的选择。
（图片来源@视觉中国）
B (Block）
如果你必须在阳光明媚的时候出去，你可以选择使用硬防晒霜来阻挡紫外线。例如，伞、遮阳帽、戴口罩等，这也是了解小姐日常防晒霜中必不可少的“秘密武器”。
(图片源网络)
C (Cream）
当上述两种方法都不起作用时，轮到防晒霜了。使用防晒霜绝不是“一劳永逸”，如果户外活动时间长，懂小姐建议每两小时补一次，巩固防晒效果哦。
（图片来源@视觉中国）
推荐硬防晒好东西
如果有人仍然担心防晒霜可能会给皮肤带来负担，最好选择防晒效果优于“涂防晒霜”的硬防晒手段。
今天，了解小姐给精致的猪女孩带来了一份硬防晒草单。毕竟，脸基尼不适合上街。哈哈，我们有一个更时尚、更精致的选择~
推荐 1 防晒伞
请注意，并不是所有的伞都有防晒效果。请选择专业的防晒伞(阳伞)而不是雨伞。
coolibar
了解小姐自己也在用这款coolibar防晒伞。之所以选择coolibar，其实是因为他们的面料不一般。
不同于普通的防晒伞，coolibar防晒伞不完全依靠伞面涂胶来达到防晒效果，超薄钛金属无涂层伞布是将二氧化钛融入PG布表面的先进技术。因此，即使在雨天使用，防晒效果也不会大大降低。
同时，双蓬设计有利于散热，即使在烈日下也能让你清爽舒适。最重要的是外观看起来也很高科技~
推荐 2 防晒衣
宝藏上有很多几十件防晒衣。事实上，并不是所有的面料都有很好的防晒效果。建议您购买经过防晒测试的合格产品~
优衣库
当然，首当其冲的是去年被“仙女姐姐”刘亦菲带火的优衣库防晒衣~
优衣库去年让日本代购忙得不可开交，今年是爱马仕的前设计师Christophe Lemaire合作，设计Uniqlo U一系列产品，销量自然势头不减。
优衣库防晒衣采用优衣库独特的科技面料AIRism，当人体感到炎热时，它可以加速织物表面的汗水蒸发，夏天背后不会有汗渍的尴尬。触感就像空调房里的丝绸。它穿起来很酷，颜色和款式都很好。难怪“街头摄影女王”倪妮会喜欢它~
这个夏天需要五颜六色的糖果色防晒衣来装饰。穿上它，享受夏天的热浪~
UV100
在专业的防晒服装品牌中，我最喜欢的无疑是UV100、防晒衣的款式和颜色都比较丰富，供大家随意选择。
虽然时尚度不如优衣库，但防晒专业性也不逊色。（GTT)和澳洲（ARPANSA)双检验认证，每个防晒产品的标志都会附上检验认证，让用户更放心的购买。
面料透气性也很好，不容易出汗，出去郊游可以来哦。
推荐3 防晒帽
如果有一顶遮蔽性很强的防晒帽，连防晒伞都可以省略。
UV CUT
日本小清新专业防晒品牌UV CUT，秉承日本可爱风的原则，适合所有软妹选购~
就连美容王大S也选择了自己的防晒帽哦。
纯棉透气性很好，不用的时候可以随意折叠收起来，再拿出来的时候也不会有难看的折叠水平，出门携带起来很方便。
Coolibar
coolibar除了防晒伞，防晒帽的款式也相当高。宽檐帽可以遮挡很大一部分阳光。出去玩一定要时尚安心。
选择多样化，可以根据服装搭配相应的款式哦。
事实上，通过这个热门的搜索话题，我们可以看到每个人对防晒霜的不同看法——理解小姐很高兴，这表明越来越多的女孩开始关注防晒霜。
这一热门搜索也吸引了许多专业人士的回应，这表明越来越多的人开始关注独立思考，而不是盲目地听夸大的媒体宣传。
了解小姐的初衷也是希望大家在知道自己需要什么之后，能够越来越了解自己，学会选择最适合自己的东西。毕竟护肤之路一定要自己走。
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