生活
闽南萝卜饭的做法
2025-04-25 07:00   生活
大家好,我是美食台一级干饭人卢卡,今天分享闽南萝卜饭做法。先来备料,大米淘净泡三十分钟左右,干香菇、虾提前泡发切丝切粒,泡香菇的水留用,萝卜去皮切块,五花肉选偏肥的,切成薄片,切之前可略微冷冻,更好下刀。做萝卜饭少不了葱酥和葱油,要用红葱头。热锅下花生油,加入葱碎小火熬至金黄,盛出过滤。再倒些葱油烧热,放入五花肉煸至出油、表面焦黄,加入香菇和虾干继续炒,炒出香菇香味后倒入萝卜块,萝卜块微微变软时加入泡好的米,翻炒至米粒表面均匀裹油,加适量生抽调味,中途可适当添加葱油防糊锅,也可加些老抽上色。饭炒至油润干香即可焖饭,把米饭铺平整,加入香菇水,水位略没过食材,盖上盖子,大火烧至气孔冒气,转小火焖十五分钟,饭熟后加少量生抽调味,撒上红葱酥,轻轻拌匀。
《超香闽南萝卜饭攻略:食材准备与烹饪秘籍大公开》

闽南萝卜饭,也就是咸饭,是一道美味又省事的佳肴。当你不想炒菜时,做上一锅,有菜有饭,超满足。

首先是备料。大米淘净后泡半小时左右,让米粒充分吸收水分,煮出的饭更软糯。干香菇和虾提前泡发,香菇切丝、虾切粒,泡香菇的水可别浪费,留着增加鲜味。萝卜去皮切成小方块,五花肉选偏肥的,切成薄片,切之前略微冷冻一下,这样更好下刀。

做萝卜饭,葱酥和葱油是关键,必须用红葱头。热锅下花生油,放入葱碎小火熬至金黄,过滤出葱酥和葱油。葱油烧热后,放入五花肉煸炒,直到出油、表面焦黄,接着加入香菇和虾干炒出香味,再倒入萝卜块。等萝卜块微微变软,加入泡好的米,翻炒至米粒表面均匀裹油,适量加入生抽调味。中途可适当添些葱油防糊锅,也能加些老抽上色。

饭炒到油润干香就可以焖饭啦。把米饭铺平整,加入香菇水,水位稍微没过食材就行,盖上盖子,大火烧至气孔冒气,转小火焖十五分钟。时间到,饭就熟了,加少量生抽调味,撒上红葱酥,温柔地把米饭拌匀,油润喷香、饭粒油亮又劲道的闽南萝卜饭就做好啦!
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[Q]:做闽南萝卜饭,大米需要泡多久?
[A]:大米淘净后泡三十分钟左右。
[Q]:五花肉有什么要求?
[A]:五花肉选整偏肥的,切成薄片,切之前略微冷冻一下更好下刀。
[Q]:做萝卜饭的葱酥和葱油必须用什么?
[A]:必须用红葱头。
[Q]:炒葱碎要注意什么?
[A]:热锅下花生油,放入葱碎小火熬至金黄,然后盛出来过滤。
[Q]:煸炒五花肉到什么程度?
[A]:煸到出油,表面焦黄。
[Q]:萝卜块什么时候加入?
[A]:等香菇和虾干炒出香味,再倒入萝卜块,萝卜块微微变软时加入泡好的米。
[Q]:焖饭时水要加多少?
[A]:把米饭铺平整,添上香菇水,水位稍微没过食材就好。
[Q]:焖饭需要多长时间?
[A]:大火烧至气孔冒气,转小火再焖十五分钟。

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