西葫芦羊肉饺子
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生
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房
立冬特別推介
西葫芦羊肉饺子
食材:羊腿肉、西葫芦、面粉
专家:张 晋 西苑医院治未病中心主任
何 亮 中国烹饪大师
特点:立冬了!又是一年开始进补的日子,立冬有吃饺子的习俗,今年的应季滋补饺子就是专家给我们推荐的西葫芦羊肉饺子!羊肉膻味大,西葫芦水分多,那么怎样制作这个水饺才是最美味的呢?接下来我们一起走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》,学习一下这道为今年立冬量身定制的饺子吧!
步骤1:羊肉馅加入花椒水、料酒、胡椒粉、盐搅拌均匀。(花椒水:可加生姜一起煮水)
步骤2:西葫芦切细丝,铺在羊肉馅上。
步骤3:边包饺子边混入西葫芦,避免西葫芦过早出水。
步骤4:下锅煮饺子,待饺子成熟后即可。
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