一、过敏性鼻炎食疗方法
过敏性鼻炎有哪些饮食禁忌?
禁绝以下食物：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊处理或加工精制的食物。人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
治过敏性鼻炎的食疗的食物有哪些?
鼻炎患者多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外，要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。
辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。
生苦杏仁，捣烂塞鼻内，亦可加蜂蜜同用。
二、过敏性紫癜 食谱
（一）饮食原则
1.过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。
2.高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。
3.高维生素食品，尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。
4.对有消化道症状的患者，可根据病情给予流质或半流质饮食；对有肾脏损害者，应限盐限水。
（二）食谱举例早餐
豆沙包（面粉50克、赤小豆25克）大米稀饭（大米50克）卤汁豆腐（豆腐100克）加餐：果汁（橘子原汁50毫升）午餐：大米饭100克红烧狮子头（瘦猪肉100克）素炒菠菜（菠菜100克）加餐：苹果200克晚餐：葱油卷（面粉50克）小米粥（小米50克）酱猪肝（猪肝100克）炒小白菜（小白菜100克）全日烹调用油25克全日热能8786千焦（2092千卡）左右。
（三）食物选择要点
1.鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10～15％，应逐一加以排除。
2.含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。
三、过敏性紫癜的病人可以吃什么菜和水果！
您好：1、过敏性紫癜的患者蔬菜水果一般都可以吃，但是建议实验性的吃，以免那种蔬菜过敏，会加重病情，容易引起上火的水果尽量少吃，如橘子，桂圆，最好不要吃
2、过敏性紫癜患病期间在日常生活中要注意以下几点：
1、 注意休息，避免劳累，避免情绪波动及精神刺激。防止昆虫叮咬，去除可能的过敏源
2、 注意保暖，防止感冒。控制和预防感染，在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素，但应避免盲目地预防性使用抗生素
3、 注意饮食，因为过敏性紫癜多为过敏源引起应禁食生葱，生蒜，辣椒，酒类等刺激性食品：避免烟酒，避免动物性高蛋白，避免含有防腐剂的食物。
4、 为防止复发，患者治愈后应该坚持巩固治疗
3、每个人的病情不同，过敏源不同，所以不能一概而论的，建议吃每种东西的时候，都试验性的吃，像肉类，蛋类，奶类等都要试验性的吃，什么都不吃会造成营养不良的
4、这种疾病的根本病因是人体免疫制剂缺陷造成的，免疫系统失衡紊乱导致的发病，一些过敏因素只是其诱发因素
5、过敏原检查有三种结果：1对所有检查项目都过敏2是对部分检查项目过敏3对所有检查项目都不过敏
过敏源检查不全面，现有的过敏源有两万多种，可以查出来的只有几百种，一些医院只能查几十种或是十几种，还有很多东西是避免不了的，例如部分患者对空气中的尘螨过敏，这是避免不了的
部分患者查了不过敏的食物，可是吃了以后还是会加重的病情，所以过敏源检查不是很准确的，不能完全按章过敏源检查结果制定需要注意的事项，不需要忌口的食物，也最好实验性的吃，需要密切观察病情变化，如果使用某种事物之后，病情加重，就需要避免的
四、皮肤过敏的饮食注意？
皮肤过敏的饮食注意：
1、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
皮肤过敏最好不要吃哪些食物?
1、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
2、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。
3、辛辣的也要少碰为妙。
4、同时也要少饮酒。
平时注意护理保湿，用温水清洁皮肤，及时用过敏修复霜，可修复过敏皮肤。
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